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T-BOW ® Der multifunktionelle...
... Trainings- und Therapiebogen
Der T-BOW® ist ein multifunktioneller Trainings- und Therapie-Bogen, der in der Schweiz erfunden, getestet (ETH Zürich) und hergestellt wurde. Die Vielseitigkeit basiert auf der patentierten Rundung des T-BOW®. Er kann als Schaukel für Koordination und Beweglichkeit oder als ergonomischer Step für Kraft und Stabilisation eingesetzt werden. Die Tests in verschiedensten europäischen Trainings- und Therapie-Centren waren sehr erfolgreich. Anwender loben die Vielfältigkeit und die angenehme Stärkung der gewünschten Zonen auf spielerische Weise.
Das T-Bow® Workout ist ein ausgewogenes Training zwischen Ausdauer, Kraft, Balance, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Als prophylaktisches Training eignet es sich hervorragend, um die durch tägliches Sitzen zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen und die zur Abschwächung neigenden Muskeln zu kräftigen. Die Gelenke werden durch das Balancetraining stabilisiert und der Rücken wird bis in seine tiefen Strukturen gekräftigt.
Das T-Bow® Workout im Herz-/Kreislaufbereich wird mit einfachen, unkomplizierten Schritten und Armbewegungen aufgebaut und erfordert keine grossen Aerobickenntnisse.
Im Kräftigungsbereich werden die Muskeln ohne Pause gekräftigt.
Mittels Therabändern können die Übungen noch intensiver gestaltet werden.