Was ist EMS Training?
Elektrische Impulse werden eingesetzt, um die quergestreifte Skelettmuskulatur kontrolliert zu kontrahieren. Beim konventionellen Krafttraining werden die Muskeln über elektrische Signale vom zentralen Nervensystem gesteuert um eine Bewegung auszuführen. Beim EMS Training erfolgen diese Impulse von aussen.Das Ganzkörpertraining verbindet die Vorteile aus konventionellem Training und der innovativen Elektromuskelstimulation, innerhalb von 20 Minuten werden über 500 Muskeln aktiviert.
Für wen ist EMS Training?
- alle Personen die ein schnelles, zeitsparendes und effizientes Training mögen
- alle die ihr konventionelles Training mit neuen Reizen ergänzen möchten
- alle mit Gelenksbeschwerden, welche ein konservatives Training nicht oder nur teilweise durchführen können
Die beste Möglichkeit etwas über EMS zu erfahren, ist das Training selber zu spüren. Während des Probetrainings erfahren Sie mehr über die Wirkung und Funktionsweise dieses Trainings.
Bei gewissen Erkrankungen, offenen Wunden, Schwangerschaft etc. darf ein EMS Training nicht angewendet werden.
Preise
Probetraining (nur einmal möglich) 49.-
Einzeltraining 78.-
Starterpaket 5 Trainings ab 370.-
10er Karte ab 670.-
Weitere Informationen zu den Leistungen der Trainingspakete und weiteren Laufzeiten geben wir Ihnen gerne vor Ort.