Gewichtsreduktion, Figurverbesserung oder Gewichtsmanagement, wir unterstützen Sie mit einfachen und umsetzbaren Lösungsansätzen beim Erreichen Ihrer Ziele. Während 8 Wochen werden Sie intensiv von einer/einem erfahrenen Trainer:in mit Tipps, Info’s und Hilfestellung zu Ihren Fragen begleitet.
Was erwartet Sie in diesen 8 Wochen
- Umfassende Abklärung Ihrer Ziele und Wünsche.
- Erstellen ihres persönlichen Trainingsprogrammes.
- Ermitteln Ihrer Körperzusammensetzung mit der Inbody 770. (Körperfettanteil, Muskelmasse, Viszeralfett, Wasserhaushalt, Phasenwinkel etc.)
- Mit der Cardioscan Herz-Stress Messung werden relevante Körperdaten schnell und unkompliziert geliefert. Der Grundstein, damit Training, Ernährung und Regeneration funktionieren.
- Analyse Ihres Ernährungstagebuches und entsprechende Ernährungsempfehlungen.
- Alle zwei Wochen erfolgt ein Trainingstermin mit erneuter Körperfettmessung und Erfolgskontrolle, gegebenenfalls mit Anpassung von Training und Ernährung.
- Sie erhalten eine Nahrungsergänzung mit L-Carnitin und Zink. (Schweizer Produkt, vegan)
- Nach jedem Training erhalten sie bei uns an der Theke einen Eiweiss-Shake.
*L-Carnitin/Zink
Im Körper spielt L-Carnitin eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung aus Fettreserven. Der zweite Wirkstoff, Zink Gluconat, ist essenziell für die normale Funktion des Fettsäurestoffwechsels und der Eiweisssynthese.
Kosten der Abnehmlösung:
- Mit gültiger Mitgliedschaft CHF 370.00
- Ohne Mitgliedschaft CHF 590.00
In diesem Preis ist die Trainingsberechtigung eingeschlossen.
Preise inkl. 7.7 % MWST